育青的主力们各怀心思,唐佳乐也很想好好训练,可是他一个人有什么办法;池大勇的胃病最近犯病很频繁,对练习也有一定影响;路夏妈妈问他是否决定好留下还是出国,路夏正在犹豫不决中;严智明一直在更新数据网;而贺兴隆,现在一门心思的想着如何帮助店里,已经决定放弃网球了。
穆司阳去找了贺兴隆爸爸,告知了贺兴隆退队的事情,爸爸一直很支持贺兴隆打球的,知道这个情况也很惊讶,不过最近贺兴隆一直在店里帮忙,他也能感觉到些什么。
集训这天,穆司阳来到青鸟台车站,只有黄靖、马修文和阿穆三个人等在这里,时间已经到了,其他队员根本不见人影,穆司阳很失望,带着三人一起去了集训的宿舍,没想到大家早就到了,而且正和玉峰的打赌谁先打扫完卫生,输的那队今天就只能吃白饭了,黄靖三人也立马开始打扫卫生。
今天是餐饮店卫生评级日,贺兴隆一直在店里打扫卫生,希望今年店里能评上A级店铺,爸爸问他为何不去集训,贺兴隆还是瞒着爸爸,只说想留在店里帮帮忙。
育青打扫卫生比赛都输了,看着对面的玉峰队员都吃着大鱼大肉,他们却只有白饭,一个个心情都很惨淡,张百扬再也不想输了,提出明天开始要加练,乔晨不甘示弱,提出要加练四倍,张百扬追加到五倍。
穆司阳向教练申请使用左手,他也一点都不想再输了,右手不管怎么练,都是不如左手灵活的,教练的态度很坚决,决不允许他使用左手。
张百扬和乔晨一起练习,乔晨每一用力便鬼吼鬼叫地,张百扬烦得不得了,严智明也建议他安静,发出声音不利于呼吸调整,很容易让体力提前流失。
严智明根据张百扬之前的训练记录,建议他今天不要训练那么多,按照以前的记录,他这样的训练时间根本不够用,张百扬却说严智明对他的数据该刷新了,无论如何他都要完成加倍训练量。
教练规定的训练时间已经结束了,大家没有一个人愿意停止训练,池大勇在双打中一直都是兜底的角色,所以对自己的训练要求也非常严苛,张百扬和乔晨互相对比着,谁也不肯比对方训练的少,路夏有自己的目标,从不埋怨训练辛苦,唐佳乐也努力训练,但他体力本就是弱项,训练进度也比别人慢得多。
池大勇训练完成之后去看了唐佳乐,唐佳乐的训练进度还差得远,池大勇看到唐佳乐的腿都受伤了,便建议他只做完基础训练就可以了,勉强增量而受伤,会影响以后的训练,唐佳乐依然不愿意搭理池大勇,也不肯领情。
其实,上次国子比赛之后,池大勇就一直偷偷加练,而没有告诉唐佳乐,唐佳乐追问起来,池大勇解释说只是希望自己有能力给唐佳乐兜底,绝对没有其他意思,但这却惹怒了唐佳乐,双打本来就是两个人的事情,池大勇根本没有把他放在眼里。
教练把穆司阳单独隔离,让他训练右手,右手始终没有左手灵活,卓治猜到穆司阳的左手可能已经出问题了,穆司阳表明自己没事,但请不要告诉大家他在练习右手。
亚久辛去贺兴隆家吃饭,依然是那副高高在上的态度,埋怨贺兴隆做的饭不怎么样,也只有打网球还可以,虽然没说出来,但亚久辛是想要鼓励他继续打球。
这次的训练,三局两胜,第一项,原地高抬腿,考验腿部肌肉的爆发能力,唐佳乐和司马亦武比赛,规则是谁坚持的久谁就赢,唐佳乐忍着腿伤,始终坚持着,竟然赢了司马亦武。
第二组,波比跳,乔晨和申伟明比赛,在规定时间内看谁做的比较多,申伟明以速度见长,乔晨用尽体力也没能胜过申伟明,乔晨累得直接倒在地上。
第三组,手推车俯卧撑,严智明和张百扬一队、徐子平和施铁男一队,严智明叮嘱张百扬跟着他的节奏,张百扬让严智明只用抓紧他就可以,两人根本不齐心,做俯卧撑的时候,前后不同步,反而更浪费体力,严智明一直提醒要配合,但张百扬脑子一根筋,只知道自己要加快速度,很快两人都累趴下了。
这次的比赛,无疑是玉峰胜利,育青这边还是吃白饭,队员们一个比一个沮丧,没吃几口便离开了餐厅,乔晨和张百扬互相指责着,又去训练场比训练量了。
据说,在青鸟台附近,有育青第一届得到全国冠军的队员们,留给学弟们的必胜秘籍,黄靖为了找到秘籍成为主力,拉着马修文一起去郊外寻找,但黄靖不小心掉进了水塘,病的不轻,不过这倒提醒了教练,这里一直是育青的校外训练基地,当年教练还是学生,对必胜秘籍的事情有所耳闻,打算带着队员们去寻找秘籍。
贺兴隆爸爸开车带他一起去送货,车开到了青鸟台训练基地附近,爸爸说里面不让停车,让贺兴隆自己把东西搬进去,贺兴隆刚一下车,爸爸便将他的球包扔了下来,开车走了,爸爸希望贺兴隆把握好机会,做自己想做的事情,张百扬到训练基地,从玉峰那边得知育青的队员们上山寻宝了,便独自追上山去。
乔晨一个人在山上乱转,迷路了脚也抽筋了,便坐在地上大喊救命,来寻找队员的贺兴隆正好遇到乔晨,便带他一起去找大家。
张百扬本来和严智明一起,但严智明一直唠叨着他的数据分析,张百扬觉得烦,便一个人走开了,但很快张百扬也迷路了,而且还被碎石划伤了腿,几乎走不了路,他这才发觉严智明所说的数据是对的,这时严智明追了上来,主动要背着张百扬回去。
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