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佳木斯有氧健身体操

佳木斯有氧健身体操

更新至20150513

提醒:连载中,待更新

主持:WASU

类型:时尚 体育

电台:

年分:2014

地区:大陆

语言:未知

评论:当前有0条评论,

更新:2021-05-02 03:09:18

简介:佳木斯有氧健身体操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操[1] 等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是一种健身体操。它是…

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佳木斯有氧健身体操

佳木斯有氧健身体操剧情简介

佳木斯有氧健身体操是融合了体育、舞蹈、健美操、韵律体操[1] 等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是一种健身体操。它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,且是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。通过锻炼,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的。

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