主持：张天爱 乔杉 凌潇肃

类型：真人秀 生活

电台：

地区：中国内地

年分：2019

更新：2021-05-02 08:31:53

简介：邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。<<…